簡易食譜_維力之偽‧蒼蠅頭
最近天氣冷,所以來做點可以用來讓咪咪帶便當,又能「發熱」的菜。
所以嘗試了這道超簡單的料理:蒼蠅頭
份量:六人份(就是兩個人可以吃兩到三餐)
材料:
1.絞肉(一磅)(註一)
2.韭菜花一大把
3.紅辣椒六七根(要看紅辣教的辣度,以及你想吃多辣)
4.維力炸醬1~1.5大匙(或者是豆瓣醬2大匙,或者正統上應該要放豆豉兩大匙)(註二)
5.米酒半匙、麻油半匙
6.糖、鹽、醬油少許
作法:
1.把韭菜花與紅辣椒切小段
2.把絞肉炒至半熟
3.將韭菜花和紅辣椒加入一起拌炒,並一起加入炸醬(或豆瓣醬)、米酒、麻油
4.拌炒至全熟後,加入糖、鹽、醬油調味(自己試味道,調到你喜歡的鹹度)
5.盛起完成!
這道菜,很簡單,準備材料與炒的過程,大概不到三十分鐘,又非常下飯,堪稱懶人廚娘的好朋友。
註一:其實我肉這樣算太多了,蒼蠅頭應該是要韭菜比肉多,甚至應該多出一倍。所以,正統來說,其實肉應該只放半磅(大約六七兩)就好了。但是,為了成為食肉族咪咪的便當菜,我還是把絞肉硬生生地多了一倍,使得這道蒼蠅頭沒那麼蒼蠅頭了~
註二:維力炸醬,是我們托在台灣的家人代買來紐約的好物。因為他的主成分是豆瓣醬,所以,我就把它拿來取代蒼蠅頭中的豆豉角色。雖然又使得這道偽蒼蠅頭除「肉太多」外,多了一道「不同」的風味。不過,正統蒼蠅頭,應該要有黑豆豉才能看起來像蒼蠅停在上面,所以我這道應該只能稱得上「偽‧蒼蠅頭」:P
正統蒼蠅頭的長相應該長得比較像這樣:
我是蒼蠅頭的圖片
在此,要再次地跟海外學人們推薦「維力炸醬」這個好物!拿它稍微來跟絞肉拌炒一下,就可以拌著麵一起吃,如果再來幾根燙青菜或者豆芽菜,台式乾麵就能八分像地出現在你面前。一大罐才台幣一百八不到(美金才六元,我的天啊~),實在是非常地划算喔!